ميدىڭ جۇمىسىن جاقسارتاتىن تاپتىرماس تاڭعى اس بەلگىلى بولدى
پسيحوتەراپيەۆت يرينا كراشكينا تاڭعى اسقا تاپتىرمايتىن تاعام ءتۇرىن اتادى. ول تاڭعى اسقا اقۋىزدار مەن كومىرسۋلارى بار تاعامداردى جەۋ كەرەك ەكەنىن ايتتى.
دارىگەر اقۋىزدار مەن كۇردەلى كومىرسۋلار مي قىزمەتىن، كوگنيتيۆتى فۋنكتسيانى جانە كونتسەنتراتسيانى جاقسارتاتىنىن ءتۇسىندىردى. سونىمەن قاتار، ونىڭ ايتۋىنشا، پايدالى تاڭعى اس قانداعى قانت دەڭگەيىن قالىپقا كەلتىرەدى، قۋات پەن كوڭىل- كۇيدىڭ وزگەرۋى ءاۋپىن ازايتادى.
«ءبىر قالىپقا كەلتىرىلگەن تاڭعى اس سەروتونين ءوندىرىسىن جاقسارتادى. بۇل ءسىزدىڭ كۇنىڭىزدىڭ ءساتتى ءوتۋىن قامتاماسىز ەتەدى . دۇرىس تاڭعى اس كۇنىڭىزدىڭ كەپىلىنە، جۇمىس رەجيمىن جاقسى وتكىزۋگە كومەكتەسەتىن سالاۋاتتى ادەتتى قالىپتاستىرادى»،- دەپ اتاپ ءوتتى كراشكينا.
ول سونداي- اق ءتۇرلى تاعامدار-جەمىستەر، كوكونىستەر، اقۋىزدار، پايدالى مايلار - تاڭعى استى ءنارلى ەتەتىنىن اتاپ ءوتتى. بۇل رەتتە دارىگەر تاتتىلەردەن باس تارتۋعا كەڭەس بەردى.
Massaget.kz
