ديەتولوگ مايلى تاعامنىڭ زيانىن ازايتاتىن سۋسىندى اتادى

مامان اپەلسين شىرىنىندا قابىنۋ مەن توتىعۋ سترەسسىن تومەندەتەتىن فلاۆونويدتار مەن س دارۋمەنى كوپ ەكەنىن ءتۇسىندىردى. سوندىقتان ەگەر پيتستسا نەمەسە بۋرگەر سەكىلدى فاستفۋد جەگەن كەزىڭىزدە وسى شىرىندى ىشەتىن بولساڭىز، مايلى تاعامنىڭ زيانى ازايادى.

سونىمەن قاتار، ديەتولوگ فاستفۋد پەن سوعان ۇقساس تاعامداردىڭ تەرىس اسەرىن ازايتاتىن باسقا تاعامداردى اتادى. ونىڭ ايتۋىنشا، جاڭا پىسكەن اپەلسين مەن ءجۇزىمنىڭ اسەرى تۋرا وسىنداي.

ليزا افينسكايا بۇل ءادىستى اۋىر تاعام جەگىڭىز كەلگەندە قولدانۋعا شاقىردى. ەڭ باستىسى، ول مۇنى ءجيى جاساماۋ جانە نورمانى ەستە ساقتاۋ كەرەگىن ءتۇسىندىردى.

ەسكە سالايىق، بۇعان دەيىن سۋىقتا اعزاعا ەنەرگيا سىيلايتىن 8 ازىق- تۇلىك ءتىزىمى جاريالانعان بولاتىن.

كوفە؛

استىق ۇلپەكتەرى؛

جۇمىرتقا؛

جاڭعاقتار مەن كەپتىرىلگەن جەمىستەر؛

شاي؛

اپەلسين شىرىنى؛

الما؛

شوكولاد.

Massaget.kz

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى