دەپرەسسياعا شالدىققان ادامدار توسىننان بولعان جاقسى ناتيجەلەرگە از قۋانادى - زەرتتەۋ

Psychological Medicine جۋرنالىندا جاريالانعان زەرتتەۋ فلوريدا كوللەدجىنىڭ ستۋدەنتتەرى اراسىندا جۇرگىزىلدى. وندا دەپرەسسياعا شالدىققان ادامدار توسىن جاقسى ناتيجەلەردەن، مىسالى، جوعارى باعا العاننان از قۋاناتىنى انىقتالدى. ءبىراق، ولاردىڭ كۇتكەنىنەن تومەن باعا العانداعى جاعىمسىز ەموتسيالارى كۇيزەلىستە جۇرمەگەن ستۋدەنتتەرمەن بىردەي دەڭگەيدە بولدى.

күй
سۋرەت: istockphoto.com

مايامي ۋنيۆەرسيتەتىندە جالپى جانە ورگانيكالىق حيميا كۋرستارىنا قاتىساتىن 724 باكالاۆريات ستۋدەنتى زەرتتەۋگە قاتىستى. ورتاشا جاسى 19 داعى بۇل ستۋدەنتتەر، وقۋ مەرزىمىندە بىرنەشە رەت دەپرەسسيا جانە مازاسىزدىق سيمپتومدارىن باعالايتىن ساۋالنامالار تولتىردى. ولار سونداي-اق ءار ەكى كۇن سايىن وزدەرىنىڭ ەموتسيونالدى جاعدايىن Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) كومەگىمەن باعالاپ وتىردى.

ستۋدەنتتەر ەمتيحان ناتيجەلەرىن بولجاپ، كەيىن ناقتى باعالارىن كورگەننەن كەيىن 8 ساعات بويى ءار 45 مينۋت سايىن ەموتسيالارىن باعالايتىن ساۋالنامالارعا جاۋاپ بەردى. ناتيجەلەر ستۋدەنتتەردىڭ كۇتىلگەن جانە ناقتى باعالارىنىڭ اراسىنداعى ايىرماشىلىق نەگىزىندە تالداندى.

زەرتتەۋدىڭ اۆتورلارى ۋيليام دج. ۆيللانو مەن اارون س. حەللەر بۇل قۇبىلىستى انگەدونيا - قۋانىش سەزىنۋ قابىلەتىنىڭ تومەندەۋىمەن بايلانىستىرادى. ولار دەپرەسسياعا شالدىققان ادامدار جاعىمدى وقيعالاردىڭ ماڭىزدىلىعىن باعالاماۋعا بەيىم دەپ ەسەپتەيدى.

زەرتتەۋ بەلگىلى ءبىر توپتىڭ شەڭبەرىندە عانا جۇرگىزىلگەندىكتەن، ونىڭ ناتيجەلەرى باسقا الەۋمەتتىك نەمەسە مادەني جاعدايلاردا ءارتۇرلى بولۋى مۇمكىن. سوندىقتان دەپرەسسيانىڭ ءارتۇرلى جاعدايلاردا ەموتسيالىق رەاكسيالارعا قالاي اسەر ەتەتىنىن انىقتاۋ ءۇشىن قوسىمشا زەرتتەۋلەر قاجەت.

بۇل زەرتتەۋ «دەپرەسسيانىڭ سىياقى بولجامىنداعى قاتەلىكتەرگە اففەكتيۆتى رەاكسيالاردى باسەڭدەتۋمەن بايلانىسى» دەپ اتالادى.

оқулық
ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى