عالىمدار الەۋمەتتىك جەلىلەردى شەكتەن تىس پاراقتاۋ ميعا زيان كەلتىرەتىنىن دالەلدەدى

عالىمداردىڭ زەرتتەۋلەرىنە سايكەس، الەۋمەتتىك جەلىلەردە شەكتەۋسىز ۋاقىت وتكىزۋ ميدىڭ جۇمىسىنا كەرى اسەر ەتەدى. بۇعان حابەنۋلا دەپ اتالاتىن ميدىڭ ارنايى ايماعى سەبەپ. ول موتيۆاتسيانى تومەندەتىپ، تاۋەلدىلىكتى ارتتىرادى. سونىڭ سالدارىنان ادام ءبىر نارسەگە دەن قويۋ قابىلەتىن جوعالتادى، جادىسى ناشارلايدى جانە ومىرگە دەگەن قىزىعۋشىلىعى باسەڭدەيدى.

زەرتتەۋشىلەردىڭ كەڭەسى:
1. الەۋمەتتىك جەلىدەگى ۋاقىتتى شەكتەڭىز.
2. ۋاقىتىڭىزدىڭ 80 پايىزىن پايدالى كونتەنتكە ارناڭىز. 
3. تازا اۋادا ءجيى سەرۋەندەڭىز جانە جاقىندارىڭىزبەن كوبىرەك قارىم-قاتىناس جاساڭىز.

مامانداردىڭ ايتۋىنشا، قاراپايىم ادەتتەردى وزگەرتۋ ميدىڭ جۇمىسىن قالپىنا كەلتىرۋگە جانە ءومىر ساپاسىن جاقسارتۋعا كومەكتەسەدى.

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى