كارديولوگ تەمەكى تاستاۋدىڭ كۇتپەگەن سالدارى تۋرالى ەسكەرتتى

بۇل تۋرالى ر ي ا نوۆوستي جازدى.

YouTube ارناسىنداعى تەمەكىنى تاستاپ، قان قىسىمى مەن تامىر سوعۋىنا بايلانىستى پروبلەمالارعا تاپ بولعان كورەرمەننىڭ سۇراعىنا جاۋاپ بەرە وتىرىپ، دارىگەر كەيبىر ماسەلەلەردى اتاپ ءوتتى.

قاتتى ۋايىمشىل ادام تەمەكىگە اۋەس بولادى. سەبەبى، نيكوتين بۇل جاعدايدان شىعۋعا كومەكتەسەدى.

«تەمەكىنى تاستادىڭىز، ءبىراق سىزدە ونىڭ ورنىن باساتىن باسقا ەشتەڭە جوق. سوندىقتان قىسىم ارتىپ، جۇرەك سوعىسى جيىلەي باستايدى. ويتكەنى، ادرەنالين پايدا بولادى، ءبىراق ونى قالىپتى جاعدايعا تۇسىرەتىن ەشتەڭە جوق»، - دەپ ءتۇسىندىردى كورەنيەۆيچ.

دارىگەر مۇنداي جاعدايدا كوپ ۋايىمداماي، سابىرلىق تانىتۋ كەرەك ەكەنىن ايتادى. سپورت پەن فيزيكالىق بەلسەندىلىك تەمەكى تاستاعان ادامدارعا كومەكتەسە الادى.

سونىمەن قاتار، دارىگەر شىلىم شەگۋدى كۇرت توقتاتۋدىڭ اعزاعا زيانى جوقتىعىن، كەرىسىنشە، بۇل جامان ادەتپەن كۇرەسۋدىڭ ەڭ جاقسى جولى ەكەنىن ايتادى.

كورەنيەۆيچ تەمەكىنى تاستاعان ادامدار تەمەكىنى تاستاعاننان كەيىن ءبىر جىل ىشىندە ينفاركت پەن ينسۋلت قاۋپىن ايتارلىقتاي تومەندەتەتىنىن ەسكەرتتى.

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى