المانى جەۋگە بولمايتىن ادامدار توبى اتالدى

سولوماتينا الما اس قورىتۋ پروبلەمالارى بار ادامدار ءۇشىن ايتارلىقتاي قاۋىپتى ەكەنىن ەسكەرتتى. بۇل جەمىستەردى گاستريت نەمەسە ويىق جارامەن اۋىراتىن جانە اسقازاننىڭ قىشقىلدىعى جوعارى ادامدار جەۋگە بولمايدى. سونىمەن قاتار، المانىڭ قىشقىل سورتتارى ءتىس ەمالىن جۇقارتۋى مۇمكىن. الما جەگەننەن كەيىن ديەتولوگ اۋزدى شايۋعا نەمەسە تىستەردى تازارتۋعا كەڭەس بەردى.

قانت ديابەتىمەن اۋىراتىندار المانىڭ ءتاتتى سورتتارىن پايدالانباۋى كەرەك. ولار قانتقا باي جانە گليۋكوزا دەڭگەيىن جوعارىلاتادى. ارتىق سالماعى بار ادامدارعا دا ءتاتتى جەمىستەردى جەۋگە بولمايدى.

جالپى، الما ادام اعزاسىنا پايدالى، دەيدى سولوماتينا. بۇل جەمىستە پەكتيندەر، ماكرو جانە ميكروەلەمەنتتەر، س دارۋمەنى، انتيوكسيدانتتار، كۆەرتسەتين، سونىمەن قاتار ورگانيزمدەگى سۋ مەن قىشقىل- نەگىز تەپە- تەڭدىگىنە اسەر ەتەتىن كالي كوپ. الما اس قورىتۋدى جاقسارتادى، دەيدى دارىگەر.

stan.kz

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى