عالىمدار: الما جۇرەك ۇستاماسى مەن ينسۋلت قاۋپىن ازايتادى

بۇل تۋرالى عالىمداردىڭ زەرتتەۋىنە سۇيەنىپ American Journal of Clinical Nutrition جۋرنالى حابارلادى.

عالىمدار حولەستەرين مولشەرى جوعارى 40 ادامعا ەكسپەريمەنت جۇرگىزدى. ەرىكتىلەر 8 اپتا بويى كۇن سايىن ەكى ۇلكەن المادان تۇتىنىپ وتىردى. زەرتتەۋ ناتيجەسىن تەكسەرگەندە حولەستەرين دەڭگەيى % 4 تومەندەگەن. ال قان تامىرلارى بوساڭسي باستاعان.

ساراپشىلاردىڭ ايتۋىنشا، ەكى ۇلكەن المانىڭ قۇرامىندا حولەستەريندى ازايتاتىن تالشىقتاردىڭ تاۋلىكتىك مولشەرىنىڭ تورتتەن ءبىرى بار.

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى