جۇرەك اۋرعانىن ءبىر اي بۇرىن بىلۋگە بولادى

1) شارشاۋ. قان تامىرلارى جىڭىشكە بولىپ تارىلعاندا، ءسىزدىڭ جۇرەگىڭىز وزىنە كەرەك مولشەردەگى قاندى الا المايدى. ال بۇل جۇرەكتىڭ كۇشىن السىرەتەدى. ەڭ ءبىرىنشى بەلگى - ماڭگىلىك شارشاۋ جانە ۇيقى كەلىپ ەسىنەي بەرۋ.

2) تىنىس الۋ جولدارىنىڭ قالىپسىزدىعى. ەگەر جۇرەگىڭىزگە قان از مولشەردە كەلەتىن بولسا، وكپەڭىز كەرەكتى مولشەردە كيسلورود الا الماعاندىعى. بۇل ەكى جۇيە ءبىر بىرىمەن وتە جاقىن قارىم قاتىناستا. بىرەۋ بىرەۋىنسىز قالىپتى جۇمىسىن اتقارا المايدى. ەگەر سىزدە ءبىر قالىپتى دەمالۋ جاعىنان پروبلەما بولىپ جاتسا، جاقسىسى دارىگەرمەن كەڭەسكەنىڭىز ءجون- مۇمكىندىك بولسا تەزىرەك.

3) السىزدىك. ەگەر ءسىز بۇكىل دەنەڭىزدەن السىزدىكتى بايقاساڭىز، بۇل ءسىزدىڭ ارتەريالىق تامىرلارىڭىزدا قان وتە از بولعاندىعى. ءسىزدىڭ بۇلشىق ەتتەرىڭىز وزىنە كەرەك كيسلورود جانە كەرەكتى زاتتارىڭ جەتىسپەۋشىلىگى. ەگەر سىز كەنەتتەن، ەش ءبىر سەبەپسىز باسىڭىز اينالىپ، قۇلايىن دەپ تۇرساڭىز، بۇل ءسىزدىڭ جۇرەگىڭىزدىڭ قاتتى سىر بەرۋى. جىلدام دارىگەرگە قارالىڭىز.

4) باس اينالۋ جانە مۇزداي تەر. مىيعا از مولشەردە قان بارۋ ول وتە قاۋىپتى. ەگەر ءسىزدىڭ دەنەڭىز جابىسقاق مۇزداي تەرمەن تەرلەيتىن بولسا، ال ءوزىڭىز باسىڭىزدىڭ كوپ اينالۋىن ۋايىمدايتىن بولساڭ، وندا سەن بۇل جاعدايدى قالىپتى دەپ ساناما.

5) كوكىرەكتىڭ قىسىلۋى (اۋىر سەزىنۋ). ەگەر وكپەڭىز قاتتى قىسىلسا، كوكىرەك تۇسىندا ىڭعايسىزدىقتار بولسا، بۇل وتە جامان بەلگى. ۋاقىت وتە اسقىنۋى مۇمكىن، جيىرەك قايتالايتىن بولادى.

6) «سۋىقتىق» سيندروم. ەگەر سىزدە وزىنەن ءوزى گريپ سياقتى سيندروم باستالسا، بۇل جۇرەك پريستۋپىنىڭ جاقىنداپ كەلە جاتقانى. جۇرەك پريستۋپىنەن كەيىن كوبىسىنىڭ ايتاتىندارى بىلاي، پريستۋپقا دەيىن بەلگىسىز سەبەپتەرمەن «سۋىق» جاۋراۋ كەيبىرەۋلەرى قاتتى جاۋرادىم دەيدى. بۇل نارسەمەن قالاي كۇرەسەمىز؟ ەگەر ءسىز وسى سيمپتومداردى بايقاساڭىز، وزىڭىزدەن نەمەسە جاقىندارىڭىزدان، جەدەل تۇردە دارىگەرگە بارىڭىز. بۇنىڭ ەڭ جاقسى ەمى الدىن الا ءبىلىپ دارىگەرگە قارالىپ پروفيلاكتيكالىق ەم قابىلداۋ قاجەت.

http://maqsat.kz

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى