ۇنەمى تاڭعى اس ءىشۋ سۋسامىر اۋرۋىنا شالدىعۋ قاۋپىن تومەندەتەدى - عالىمدار

ماماندار تاڭعى استى قابىلداۋدىڭ اعزانىڭ مەتابوليزمى ءۇشىن ءرولىن انىقتاۋعا باعىتتالعان زەرتتەۋلەرىن جۇرگىزدى. عالىمداردىڭ شىعارعان قورىتىندىلارىمەن تولىعىراق تhe European Journal of Clinical Nutrition جۋرنالىندا تانىسۋعا بولادى.

زەرتتەۋگە ارتىق سالماعى بار 35 ايەل قاتىسقان. ولاردىڭ ءبىر بولىگى كۇن سايىن تاڭعى اس ىشسە، قالعان بولىگى تاڭەرتەڭ مۇلدەم تاماقتانبايتىن. تاجىريبە بارىسىندا ايەلدەر تاڭەرتەڭگى ۋاقىتتا اقۋىزى كوپ اس ىشكەن، كەيىننەن عالىمدار ولاردىڭ قان قۇرامىنداعى گليۋكوزا دەڭگەيىن كۇنى بويى ولشەگەن. جۇمىس ناتيجەلەرى جوباعا قاتىسقان تاڭەرتەڭ ۇنەمى تاماقتانعان ايەلدەردىڭ قان قۇرامىنداعى گليۋكوزانىڭ دەڭگەيى جاقسى بولعانىن كورسەتتى. ال تاڭعى استى قابىلداماعان ايەلدەردە گليۋكوزا دەڭگەيى ايتارلىقتاي وسكەن.

عالىمدار زەرتتەۋدىڭ تاڭەرتەڭ ۇنەمى تاماقتانۋدىڭ پايدالى ەكەنىن كورسەتكەنىن مالىمدەيدى. اقۋىزى مول تاڭعى اس قانداعى قانت دەڭگەيىن تومەندەتىپ، ەكىنشى تيپتەگى سۋسامىردىڭ (ديابەت) دامۋىنا جول بەرمەيدى. ماماندار تاڭعى استىڭ ازىقتىق قۇنارلىلىعىن 350 كالوريامەن شەكتەۋگە كەڭەس بەرەدى.

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى