اپەلسين شىرىنى اپەلسيننىڭ وزىنە قاراعاندا پايدالىراق

استانا. قازاقپارات - اپەلسين شىرىنى اپەلسيننىڭ وزىنە قاراعاندا پايدالىراق ەكەن.

اپەلسين شىرىنى اپەلسيننىڭ وزىنە قاراعاندا پايدالىراق

جاڭا زەرتتەۋ كورسەتكەندەي، شىرىندا قانت كوپ. دەگەنمەن ءبىزدىڭ ورگانيزم پايدالى زاتتاردى جەمىستەن گورى شىرىننان كوبىرەك سىڭىرەدى ەكەن، دەپ حابارلادى Zee News.

اپەلسين كاروتينويدتار مەن فلاۆونويدتار سىندى پايدالى زاتتارعا باي. ولار وبىردىڭ كەيبىر تۇرلەرىنىڭ جانە جۇرەك-قان تامىر اۋرۋلارىنىڭ پايدا بولۋ قاۋپىن تومەندەتەدى.

تاعى ءبىر زەرتتەۋ جەمىس شىرىنى قان قىسىمىن كوتەرەتىنىن كورسەتتى.

оқулық
ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى