ۇيقىسىزدىقتى جەڭۋگە بولادى
كۇرىش تەز ءارى ءتۇنى بويى تىنىش ۇيىقتاۋعا كومەكتەسەدى.
عالىمداردىڭ زەرتتەۋىنە 2 مىڭ ەرىكتى ادام قاتىسقان. ولاردى ءۇش توپقا بولەدى. ءبىرىنشى توپقا تۇنگە قاراي نان بەرسە، كەلەسى توپقا ماكارون، ال ۇشىنشىسىنە كۇرىش بەرگەن.
العاشقى ەكى تاعام ادامدارعا سونشالىقتى اسەر ەتپەدى، ال ءۇشىنشى توپتاعى كۇرىش جەگەن ادامداردا ۇيقىسىزدىق پروبلەماسى شەشىلدى.
دارىگەرلەردىڭ پايىمىنشا، كۇرىشتىڭ گليكەميالىق يندەكسى جوعارى بولعاندىقتان قاتتى ۇيىقتاۋعا اسەر ەتەتىن كورىنەدى.
