ءبئز نةگة وسةك ايتقاندئ ذناتامئز؟
استانا. قازاقپارات - ءبئز اثگئمة اراسئندا مئندةتتئ تذردة وزئمئزدةن باسقا ءبئر ادامدئ بولسا دا، تالقئلايمئز. جذمئستا، ساباقتا، كةز كةلگةن جةردة اثگئمة جذرةدئ.
مذنئث سةبةبئ نةدة؟
نةگة ءبئزدئث اثگئمةمئز وزگة (ءتئپتئ كةيدة مذلدة تانئمايتئن) ادام تؤرالئ بولادئ؟
وسئ سذراق توثئرةگئندة پسيحولوگتار ئزدةنئپ كورئپتئ.
ولاردئث ايتؤئنشا، ادام بالاسئ وزگة بئرةؤدئث ئسئنةن حاباردار بولئپ جذرمةسة، جابايئلانئپ، قوعامنان بولةكتةنئپ قالادئ ةكةن. دةمةك، وسةك ايتؤ ءبئزدئث بولمئسئمئزعا ءتان بولعانئ.
تاعئ دا تةرةثدةي تذسسةك، وسةك ايتؤ ارقئلئ قارئم-قاتئناس جاساؤ ءبئزدئث ءومئر سذرؤئمئزگة اؤاداي قاجةت دةگةن توقتامعا كةلؤگة بولادئ.
سوندئقتان دا، ءبئز وسةكتةن قاشا المايمئز. دةگةنمةن «وسةكشئ» دةگةن اتقا قالماؤدئث جولدارئ بار.
ءسئز بئرةؤ جايلئ ايتايئن دةپ جاتقان كةزدة مئنا سوزدةردئ قولدانئثئز: «مةنئث ويئمشا»، «مةنئث پئكئرئمشة»، «سياقتئ»... ءارئ ءسوزئثئزدئ ون ويلانعانئثئز ءجون. بئرةؤدئث سئزگة سةنئپ ايتقان قذپياسئن اشقالئ جاتقان جوقسئز با؟
«قاسقئردئث اؤزئ جةسة دة قان، جةمةسة دة قان» دةمةكشئ، ءسئز دوسئثئزدئث قذپياسئن بئرةؤگة بايقاماي ايتئپ قالعاننئث وزئندة، ول مئندةتتئ تذردة دوسئثئزعا جةتئپ، ةندئگئدة سئزگة ةشكئم سةنبةيتئن بولادئ.
سونئمةن قاتار، ةشتةثةگة ناقتئ سةنئمدئ بولماي تذرئپ، نةگاتيأتئ بولجام جاساؤدان اؤلاق بولؤ كةرةك. ال ايتقئثئز كةپ بارا جاتسا، تئلئثئزدئ تئستةپ، بئرةؤ تؤرالئ جامان ويئثئزدئ سئرتقا شئعارماي، ساقتاپ قالئثئز. بذل ءسئزدئث اتا-انادان العان تاربيةثئزدةن حابار بةرةدئ.
مئناداي قئزئقتئ ءارئ قيئن جاعداي كةز كةلگةن ادامنئث باسئندا بولادئ دةؤگة بولادئ. تانئسئثئز ايگذل مةن ةكئنشئ ءبئر تانئسئثئز گذلجان ةكةؤئ ءبئر-بئرئمةن رةنجئسئپ قالدئ. ايگذل سئزگة كةلئپ، گذلجاننئث قانداي ارام ويلئ ادام ةكةنئن ايتئپ، مذثئن شاقتئ. ةرتةثئنة گذلجان سئزگة كةلئپ، ايگذلدئث وزئنة ئستةگةن ساتقئندئقتارئن ايتئپ، جئلادئ. وسئ جاعدايدا، نة ئستةؤ كةرةك؟
ءذنسئز، بةيتاراپ قالئثئز. ةكةؤئنئث دة ايتقان سوزدةرئن مذقيات تئثداساثئز دا، سيتؤاسياعا باعا بةرؤدةن اؤلاق بولئثئز. ولاردئ كةرئسئنشة تاتؤلاستئرؤعا تئرئسقانئثئز ءجون. ال «تانئستارئما بةي-جاي قاراي المايمئن» دةسةثئز، ايگذلگة گذلجاننئث، گذلجانعا ايگذلدئث جاقسئ جاقتارئن ايتئثئز. شئن مانئندة، كئمنئث دذرئس، كئمنئث بذرئس جاساعانئ سئزگة بةيمالئم. سوندئقتان، كةز كةلگةن جاعدايدا قوسئلا وسةكتةپ كةتپةي، كئسئلئك كةلبةتئثئزدئ ساقتاعانئثئز ءجون دةر ةدئك.
وسةك ةشكئمدئ جاقسئلئققا باستاپ اپارعان ةمةس. ءيا، ءوزئمئز تؤرالئ وسةك ةستئگةن كةزدة، جانئمئز اؤئرئپ، وسةك جةتكئزگةن كئسئنئ ةمةس، ءسئز جايئندا ناشار اثگئمة ايتقان ادامدئ جةك كورئپ قالامئز. دةگةنمةن ادامدار ءارقاشان وزئنةن ءبئر ساتئ بيئك تذرعان ادام جايلئ اثگئمةلةؤگة قذمار. ماسةلةن ءوزئمئز اتاقتئ ادامدار جايلئ، جذلدئزدار تؤرالئ ايتقاندئ جاقسئ كورةمئز. ءسئز جايلئ ايتئلعان وسةك قوعامداعئ ورنئثئزدئ دا ايقئنداپ بةرةدئ.
دايئنداعان: مةيئرگذل وثعاروأا
Massaget