دالاي لامانئث ومئرلئك ةرةجةلةرئ

1. ذلكةن ماحاببات پةن ساتتئلئكتئث ذلكةن تاؤةكةلمةن بايلانئستئ ةكةنئن نازارئثئزدان شئعارماثئز.

2. ءسئز جةثئلگةن كةزدة، جيناقتالعان تاجئريبةدةن ايئرئلئپ قالمايسئز.

3. مئنا ءذش ةرةجةنئث سوثئنان ماثگئ ةرئپ ءجذرئثئز: ا) ءوزئثدئ سئيلا؛ ءا) وزگةنئ سئيلا؛ س) ءوز ئستةگةنئث ءذشئن بةرئلةتئن جاؤاپكةرشئلئكتةن قاشپا.

4. ذمئتپاثئز، ءسئزدئث قالاعان نارسةثئز ءاردايئم قاجةت بولا بةرمةيدئ.

5. دذرئس بذزؤ ءذشئن ةرةجةلةردئ جاتتاپ الؤ كةرةك.

6. ذساق تةكةتئرةستئث ذلكةن دوستئقتئ بذزؤئنا جول بةرمةثئز.

7. قاتةلةسكةن بولساثئز - بئردةن تذزةتؤ ءذشئن ارةكةتتةر جاساثئز.

8. كةيدة وثاشا قالئپ، ءوزئثدئ تئثداپ تذرؤ كةرةك.

9. ءوزئثئزدئ ةركئن سةزئنئثئز، ءبئراق، شةكارانئ ةشقاشان بذزباثئز.

10. ةسئثئزدةن شئعارماثئز، قيئندئققا توتةپ بةرگةن دوستئق - ةث جاقسئ قارئم-قاتئناس سانالادئ.

11. كةيدة ادامدئعئثدئ ساقتاپ قالؤ ءذشئن قاتتئ قالاعان نارسةثنةن باس تارتؤعا تؤرا كةلةدئ.

12. ءسئز سذيةتئن، ءسئزدئ سذيةتئن اتموسفةرا - ءومئرئثئزدئث نةگئزئن قذرايدئ.

13. پئكئرتالاس كةزئندة تةك وسئ شاق تؤرالئ ايتئثئز، وتكةندئ قوزعاؤعا بولمايدئ.

14. بئلئمئثئزبةن ءبولئسئثئز، بذل - ولمةستئككة جةتؤدئث ءبئر جولئ.

15. جةر انانئ ايالاثئز، ءسذيئثئز.

16. جئلئنا ءبئر رةت ءالئ بارئپ كورمةگةن جاثا جةرلةرگة بارئپ تذرئثئز.

17. ةسئثئزدة بولسئن، كةيدة ذنسئزدئك ةث دذرئس جاؤاپ بولا الادئ.

18. قارتايعاندا ةسكة الاتئن ةستةلئكتةر بولسئن دةسةثئز، لايئقتئ ءومئر ءسذرئثئز.

دايئنداعان: ايگةرئم سماتؤللايةأا

massaget.kz 

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى