بذلشئق ةتتئ بذلاندارئمئز نةگة از؟
ونئث ذستئنة بذگئنگئ جئگئتتةرئمئزدئث كةيبئرئ قئزداي نازئك، بويئ باكةنة، ءذزئلئپ كةتةيئن دةپ تذرعانداي ءالجؤاز. ةرلةرئمئزدئث ءبارئ بويئ دا، سويئ دا كةلئسكةن كةرئم دةؤگة كةلمةس. اراگئدئك بذلشئق ةتتةرئ بذلت-بذلت ويناعان سپورتتئق ستيلدةگئ دةنة ءبئتئمدئ جئگئتتةردئ كورگةندة قاجئمذقانداي الئپتارئمئزبةن جئلاپ كورئسكةندةي بولاتئنئمئز وتئرئك ةمةس. وكئنئشتئسئ، وندايلار كوپ ةمةس. از-ماز عانا.
90-جئلداردئث باسئندا شةتةلدئك بوةأيكتةر ةكراندئ جاؤلاي باستاعاندا شأارسةنةگگةردئ كورئپ شذبئرعان سئلةكةيئن ءالئ دة جيناي الماي جذرگةندةر بار. سوعان ةلئكتةپ ةكسپورت-سپورت تذرئنة دةن قويعاندار دا كوبةيگةنتئن. بذگئندة بوديبيلدينگپةن اينالئساتئندار كوپ دةي الماسپئز، دةگةنمةن جوق تا ةمةس. ونئمةن جاپپاي اينالئسؤعا كوپ جئگئتتةرئمئزدئث قالتاسئ كوتةرمةيتئنئ دة راس. دةنة سئمباتئ مةن بذلشئق ةتتةردئ شئعارؤ ءذشئن ارنايئ تاعام، ءدارئ-دارمةكتةر مةن قاتار جاتتئعؤ زالدارئ ءذشئن ابونةنتتئك تولةمدةرگة كوبئسئنئث تةثگةسئ «تايم-اؤت» الاتئنئ ايدان انئق.
ءيا، راسئندا، سالاؤاتتئ ءومئر سالتئنا ذندةؤ جاريالانعان كةزةثدة جاتتئعؤ زالدارئنئث اقئسئ اسپانعا ذشئپ تذر. وعان جاتتئقتئرؤشئعا تولةيتئن تةثگة بولةك. ال كذندةلئكتئ ذيدة جذگئرئپ، سةكئرئپ، شتانگا كوتةرگةنمةن قولادان قذيعانداي سئمباتتئلئققا قول جةتكئزؤ وثاي ةمةس...
جؤئردا اقتاؤ قالاسئندا بوديبيلدينگتةن 4- اشئق چةمپيونات بولئپ ءوتتئ. وعان ةلئمئزدةن جانة رةسةيلئك سپورتشئلار قاتئستئ. بةس ادامنان تذراتئن تورةشئلةر القاسئ قاتئسؤشئلاردئث دةنة سئمباتئنا، ارتئستئگئنة، كاسئبي كؤلتؤريستةردئث پلاستيكاسئنا باستئ نازار اؤداردئ. 30 دان استام قاتئسؤشئنئث ءبارئ دة بذل جارئسقا بارئن سالئپ دايئندالئپتئ. سوثعئ كةزدة ذمئتئلئپ بارا جاتقان سپورت تذرئنةن جارئس ذيئمداستئرؤعا ماثعئستاؤ وبلئستئق بوديبيلدينگ جانة فيتنةس فةدةراسياسئ مذرئندئق بولئپتئ. باس تورةشئ ءارئ ذيئمداستئرؤشئلاردئث ءبئرئ اناتولي جدانوأ:
«قاتئسؤشئلار تةر توگة ةثبةكتةندئ. بئرنةشة اي بويئ جاتتئعؤ زالئنان شئقپاي ارنايئ ديةتا ذستادئ. بارلئعئ دا ءبئر ماقسات ءذشئن - بوديبيلدينگ پةن فيتنةستئ كةثئنةن ءناسيحاتتاؤ، سونئمةن قاتار دةنة سئمباتئ مةن كذشئن، ادامنئث دةنةسئ مةن جئگةر كذشئنئث ذندةستئگئن پاش ةتؤ ارقئلئ جاستاردئث سپورتقا دةگةن سذيئسپةنشئلئگئن ارتتئرؤعا ذلةس قوسسا، وندا ذتقانئمئز» دةيدئ.
ايتةؤئر چةمپيوناتتئث باس جذلدةسئ رةسةيلئكتةردئث قانجئعاسئندا كةتپةي جةثئمپاز بولئپ اقتوبةلئك الةكساندر لؤكين تانئلدئ. ال قاراكوزدةرئمئزدئث اراسئندا وسئ سپورت تذرئنة ةرةكشة دةن قويئپ اينالئساتئندار كةمدة-كةم. ءتئپتئ جذرتتئث الدئنا ءبئر جاپئراق لئپامةن عانا شئعؤئ كةرةك دةگةن تالاپتاردان كةيئن مذنداي سپورتئ قذرئسئن دةپ قولئن سئلتةيتئن اتا-انالار دا كوپ. ازئرگة ءتذرلئ جارئس تورئنةن كورئنئپ جذرگةن بوديبيلدةرلةردئث ءبئرئ داؤرةن جانسةيئتوأتئ عانا اتاؤعا بولادئ. ول 2005 - جئلئ بوديبيلدينگتةن ق ر كؤبوگئندا باس بايگةنئ جةثئپ العان بولاتئن. ةلئمئزدة ازئرشة بذل سپورت تذرئنة قئزئعؤشئلئق تانئتاتئندار از. ال شةتةلدةردة ءتذرلئ سايئستار، بايقاؤلاردئ ءجيئ وتكئزئپ تذرادئ. مئثنان تذلپار شئققان مئقتئلارئن كينوعا تذسؤگة، جاتتئقتئرؤشئ بولؤعا، باسقا دا قوماقتئ جالاقئسئ بار جذمئستارعا شاقئرتئپ الادئ. ال بئزدة مذنداي «باقتئث» قونا قويؤئ قيئن. دةنةگة كذش بةرةتئن قذنارلئ تاعامدار، سپورتتئق قوسپالار، جاتتئعؤ زالئنا كئرؤ از اقشا تذرمايدئ. سپورتتئق قوسپالاردئث كةمئ 18-20 مئث تةثگةدةن اسادئ. اعئلشئنشادان اؤدارعاندا دةنة قالئپتاستئرؤ بولئپ شئعاتئن بذل سپورت تذرئنة ئنتا تانئتپاؤدئث باستئ سئرئ كوپ اقشا شئعارؤدا بولسا كةرةك. ايتپةسة تةپسة تةمئر ذزةتئن نةبئر جئگئتتةر سپورتتئ باستاپ، كةيئن تاستاپ كةتئپ جاتادئ.
ةندئ سپورتتئق قوسپالار جونئندة بئرةر ءسوز. راسئندا، كوپتةگةن بوديبيلدةرلةر جاتتئعؤدان بولةك تاماقتئق قوسپالاردئ پايدالانادئ. ونئ زيانسئز دةپ جاتادئ. دةگةنمةن... ول دةنة سالماعئن كوبةيتؤگة كومةكتةسةدئ. دوپينگتئك دارئلةرگة جاتپايدئ. ءبئراق ارتئق ئشسة ارينة زيان. بةلگئلةنگةن مولشةردةن اسئپ كةتكةن جاعدايدا اعزادا بةلوك كوبةيئپ كةتةدئ، زار شئعارؤ جذيةسئنة اسةر ةتةدئ. جاتتئعؤ زالدارئندا ارنايئ جاتتئقتئرؤشئنئث كةثةسئمةن عانا اينالئسسا وندا ارينة، تةك پايداسئ بولماسا زيانئ جوق. قوسپالار، گارموندئق دارئلةر جاثا تئندةردئث پايدا بولؤئنا كومةك قولئن سوزادئ. ونئث ءوز كةزةگئندة ماي بذلشئق ةتتةرئنة اسةرئ بار. اندروگةندةر، ياعني ةركةكتئث جئنئستئق گارموندارئنا دا اسةر ةتةتئن زاتتار بار.
دارئلةردئ شةكتةن تئس پايدالانؤ قان قئسئمئنئث جوعارئلاؤئنا اكةپ سوقتئرادئ. سالماق كوتةرگةنئمةن جذرةككة جذك تذسئرةتئن «قاسيةتئ» دة بارشئلئق. ستةرويدتاردئ پايدالانؤ اعزاداعئ اندروگةندئ گارمونداردئ كوبةيتئپ جئبةرةدئ. ناتيجةسئندة، بةتكة بةزةؤ قاپتاپ كةتؤئ دة بةك مذمكئن. دارئلةردئث ءبارئ دة حيميالئق قوسپالارمةن جاسالاتئنئ بةلگئلئ. حيميامةن ؤلانعان «كاچوكتاردئث» كوبئنة بذلشئق ةتتةرئندة جاراقات الؤ جيئلةيدئ. ةگةر بذلشئق ةتتةردئ «قولدان ءوسئرؤ» ارتسا، وندا ءسئثئردئث بةكةمدئگئ كةمي بةرةدئ. وندايدا سذيةكتئث جارئلؤئ جيئلةؤئ مذمكئن. حيمياعا «قذلاعانداردئث» كوبئسئ ءوزئنئث اسقازانئن جئلقئنئث جةمساؤئمةن شاتاستئرئپ الاتئنئ وكئنئشتئ. ارتئق دوزالاردان كةيئن اعزا ؤلانا باستايدئ. پسيحياترلار مذنداي سپورتشئلاردئث دةپرةسسياعا كوپ ذشئرايتئنئن، وزدةرئنئث اشؤئنا تذساؤ سالا المايتئندارئن ايتادئ.
دةمةك، ولارمةن سوزگة كةلؤدئث قاجةتئ جوق. ذرئپ جئعؤئ مذمكئن. مذنئث بارئندة دارئگة دةگةن پسيحولوگيالئق تاؤةلدئلئكتةن دةپ تذسئندئرؤگة بولاتئن سياقتئ. ولاردئث ةث باستئ قورقئنئشئ بذلشئق ةتتةرئنئث سولئپ، دةنة ماسساسئنئث ازايؤئ. وسئدان كةيئن ءدارئنئ بذرئنعئسئنان دا كوبئرةك جذتؤ باستالادئ. ارينة، بذل سپورت ءتذرئ ذنةمئ ءوزئن-ءوزئ جةتئلدئرئپ وتئرؤدئ تالاپ ةتةدئ. ءبئراق ونئث وزئندئك تارتئپتةرئ مةن زاثدارئنا باعئنؤ قاجةت. ناتيجةسئ جامان بولماس ءذشئن وسئ تةمئردةي تارتئپتةردئ ساقتاپ، بذلجئتپاي ورئنداؤ قاجةت. سوندا تازا تابيعي تذردة جاتتئقسا، ءوزئنئث تارتؤئن سئيلايدئ. ول - دةنساؤلئق، كذش، دةنة سئمباتئ. تةك بارئنة دة ولشةم كةرةك.
اأتور: گذلجان كوشةروأا، جامبئل وبلئسئ
