اعزانى تازارتۋعا كومەكتەسەتىن 3 سۋسىن

نۇر-سۇلتان.قازاقپارات - كوپشىلىك قيار قوسىلعان سۋدىڭ ىسىنۋمەن كۇرەسەتىنىن جانە اعزاداعى ارتىق سۇيىقتىقتى شىعارۋعا كومەكتەسەتىنىن بىلەدى.

اعزانى تازارتۋعا كومەكتەسەتىن 3 سۋسىن

اعزانى تازارتۋعا جانە زات الماسۋدى ىسكە قوسۋعا كومەكتەسەتىن باسقا دا قاراپايىم رەتسەپتتەردى ۇسىنامىز.

قۇلپىناي مەن ناسىبايگۇل (بازيليك)

ينگرەديەنتتەر:

رەكلاما

- 200 گ قۇلپىناي؛

- ½ بۋدا ناسىبايگۇل؛

- 1,5 ل سۋ.

قاراجيدەك (چەرنيكا) پەن جالبىز

ينگرەديەنتتەر:

- 150 گ قاراجيدەك؛

- 2 بۇتاق جالبىز؛

- ½ ليمون؛

- 1,5 ل سۋ.

اپەلسين مەن قۇلپىناي

ينگرەديەنتتەر:

- 2 اپەلسين؛

- 3-4 بۇتاق جالبىز؛

- 150 گ قۇلپىناي؛

- 2 ل سۋ.

اعزانى ۋىتتاردان تازارتاتىن سۋدى دايىنداۋ ەرەجەسى:

- اينەك بوتەلكە پايدالانىڭىز؛

- تازا سۋ قولدانىڭىز؛

- بارلىق ينگرەديەنتتەردى جۋىپ، تازارتىپ، ۇساقتاپ تۋراڭىز؛

- دايىن سۋسىندى بولمە تەمپەراتۋراسىندا 3-4 ساعاتقا قالدىرىڭىز؛

- سۋسىندى سالقىنداتىپ ءىشۋ ۇسىنىلمايدى.

https://massaget.kz

оқулық
ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى