سۋ ءىشۋدىڭ 10 سەبەبى

 نازارلارىڭىزعا سۋ ءىشۋدىڭ قانشالىقتى پايدالى بولاتىنى تۋرالى مالىمەتتەردى ۇسىنامىز.

 1. تەرى مەن اعزا ءتىنىن جاسارتادى.

 2. اعزاداعى توكسيندەردى جويادى؛

 3. جۇرەك اۋرۋى قاۋپىن ازايتادى؛

 4. دەنەدەگى قۋاتتى قالپىنا كەلتىرەدى؛

 5. اس قورىتۋ جۇيەسىن رەتتەيدى؛

 6. اۋرۋلار مەن ينفەكتسيالاردىڭ ىقتيمالدىعىن ازايتادى؛

 7. دەنە تەمپەراتۋراسىن رەتتەيدى.

 8. اعزاداعى مايدى ىدىراتادى، بۇلشىق ەت ءتۇزىلۋىن جاقسارتادى؛

9. مي جۇمىسىن جاقسارتادى؛

 10. كۇنىنە 2 ليتر سۋ ىشكەن ادامنىڭ باۋىرى مەن بۇيرەگى قالىپتى جۇمىس ىستەيدى؛

 تاڭەرتەڭ ءبىر ستاقان ىستىق سۋ ءىشىڭىز سۋ تۋرالى ءسوز بولعاندا تەك تازا سۋ عانا ءىشۋ كەرەك. ءبىز كۇندەلىكتى قولداناتىن -  شاي، كوفە، جەمىس شىرىندارى جانە باسقا دا سۋسىندار اعزانى تازالايتىن سۇيىقتىققا جاتپايدى.

Massaget.kz

ۇقساس

ەلىمىزدە وقۋلىقتاردى دايىنداۋ جانە باقىلاۋ ءتارتىبى جاڭارتىلدى